nap
óra
perc
másodperc

ha mindent (is) szeretnél

zúzmara 21+10 km

teljesítsd mindkét távot

Két futás, dupla élvezet: indulj az összetett távon!

Állítólag a futók őrültek. Hát még azok, akik egy nap kétszer (vagy többször) is futnak… Ezen az összetett távon a reggeli félmaratoni táv lefutása után délután még megspékeled a teljesítményed egy szuper 10 kilométerrel is, így megkoronázva a napod. Ha jól számoljuk minimum egy harmincast fogsz így a virgácsaidba pakolni, ami nem is rossz felkészülés a tavaszi futóeseményekre, nemde? Ha tetszik az ötlet (hogyne tetszene) akkor irány nevezni. 

Miben segíthetünk?

Csak kattints a választott dobozra és automatikusan odanavigálunk a releváns és az adott témával kapcsolatos tudnivalókhoz

útvonalak, térképek és helyszínrajzok

Böngészd helyszínrajzainkat, és kerülj képbe a versenyhelyszínnel kapcsolatban, hogy minden gördülékenyen menjen a nagy napon!

nevezés, részvételi információk

A 10 km-es távra az első 1400 nevezést tudjuk elfogadni, míg a félmaratoni távra az első 1500 nevezést.

A limit elérésekor a nevezés automatikusan leáll.

 A nevezési díj tartalmaz:

Nevezés interneten:

Az online nevezési felületünkön legkésőbb január 15-ig.

Nevezés személyesen:

  • A helyszínen a versenyközpontban (amennyiben a létszámlimit nem telik be korábban)
    • A félmaratonra 7:30-8:45 között
    • A 10 km-re 11:00-13:15 között
    • A 3,4 km-re 7:30-8:45 között
    • A 21+10 km-re 7:30-9:45 között

Kerekesszékes és Handbike-os versenyzők az útvonal sajátosságai miatt a versenyre nem nevezhetnek!

Amennyiben személyesen nevezel, úgy a következő módokon fizethetsz:

  • készpénzben
  • bankkártyával
  • OTP, MKB és K&H SZÉP kártyával

Egyéb nevezéssel kapcsolatos kérdéseidet a nevezes@futanet.hu címre várjuk.

A 21+10 km-es távon csak 2013. január 20. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy idősebbek).

    
2009.01.20. – 2013.01.19.12-15 évesekM12W12
2007.01.20. – 2009.01.19.16-17 évesekM16W16
2005.01.20. – 2007.01.19.18-19 évesekM18W18
2000.01.20. – 2005.01.19.20-24 évesekM20W20
1995.01.20. – 2000.01.19.25-29 évesekM25W25
1990.01.20. – 1995.01.19.30-34 évesekM30W30
1985.01.20. – 1990.01.19.35-39 évesekM35W35
1980.01.20. – 1985.01.19.40-44 évesekM40W40
1975.01.20. – 1980.01.19.45-49 évesekM45W45
1970.01.20. – 1975.01.19.50-54 évesekM50W50
1965.01.20. – 1970.01.19.55-59 évesekM55W55
1960.01.20. – 1965.01.19.60-64 évesekM60W60
1955.01.20. – 1960.01.19.65-69 évesekM65W65
1950.01.20. – 1955.01.19.70-74 évesekM70W70
1945.01.20. – 1950.01.19.75-79 évesekM75W75
1945.01.20. előtt születettek80 évesek és idősebbekM80W80

 

A leadott nevezések esetén a keresztnevet automatikusan megjelenítjük a rajtszámon, a számjegy alatt. (Jellemzően a chipes, időméréses távokhoz van csak rajtszám felirati lehetőség!)

  • a nevező külön kérésére tudunk csak ettől eltekinteni
    • on-line nevezés esetén a rajtszámon megjelenő felirat részbe: “NEM KÉREK” szöveget kérjük beírni
  • lehetőség van arra, hogy a rajtszámon a keresztnév helyett egyéb felirat (pl. becenév) kerüljön elhelyezésre, de legfeljebb 14 karakter hosszúságban. 
  • Ezt az igényt a nevezés leadásakor jelezni kell.
  • Csak annak a nevezőnek szerepel majd felirat a rajtszámon, aki ezt külön kéri, automatikusan a keresztnév kerül rá!
  • Kérjük azokat a nevezőket, akik férjük nevét viselik “-né” kiegészítéssel, adják meg keresztnevüket
  • Nem áll módunkban sem kép karaktert, sem pedig hangulatábrákat megjeleníteni.

A rajtszámon a számjegy alatt a név felírására hagyunk helyet a később nevezőknek is.

A már benevezett résztvevők listáját, a rajtlistát itt találod.

Esemény szervezője: 

BSI Sport Kft.
1138 Budapest, Váci út 152.
www.futanet.hu
nevezes@futanet.hu

Kerekesszékes és Handbike-os versenyzők, valamint futó babakocsival indulók az útvonal sajátosságai miatt a versenyre nem nevezhetnek!

  • A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett – nagyon kis mértékben ugyan, de – veszélyeket is jelenthet.
  • Fontos, hogy számodra nagyobb teljesítmény előtt konzultálj kardiológussal vagy sportorvossal az esetlegesen fennálló rizikófaktoraid felmérése, kiértékelése, esetleges betegség kiszűrése céljából. Ezek meghatározásával magasabb szív-érrendszeri rizikócsoportba kerülés esetén további kivizsgálás válhat szükségessé. Ezek célja az akár életet is veszélyeztető események megelőzése.
  • Csak megfelelő állóképességi edzettséggel vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen.
  • Felső légúti panaszokkal, hányással és/vagy hasmenéssel járó betegséggel, lázasan, vagy sérülten ne vegyél részt a kinézett eseményen, illetve a soron következő edzéseken a gyógyulásodig, felépülésedig.
  • Amennyiben bizonytalan vagy az újrakezdés megfelelő idejét illetően, konzultálj háziorvosoddal/sportorvosoddal/ortopédusoddal/kardiológusoddal.
  • Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon (pl. megszédülés, eszméletvesztés, indokolatlanul szapora szívverés, szabálytalan szívverés, fulladás, mellkasi fájdalom, mellkasi nyomó érzés) sportolás közben, állj meg, és ha kell, kérj segítséget!
  • A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!
  • Az esemény során felmerülő egészségügyi problémák hatékony és gyors megoldása érdekében a RAJTSZÁM HÁTOLDALÁN TALÁLHATÓ EGÉSZSÉGÜGYI RÉSZ KITÖLTÉSE MINDENKI SZÁMÁRA ELENGEDHETETLENÜL FONTOS!

A rajtszámot köteles minden induló elölről jól láthatóan, teljes terjedelmében viselni, top használata esetén is. Triatlonos rajtszám-rögzítő eszköz használata engedélyezett.

10 perc időbüntetést kaphat az a versenyző, aki a rajtszámát összehajtja, letakarja nem jól láthatóan viseli a verseny ideje alatt.

Amennyiben az egyéni induló valamely csapat (páros vagy trió) első tagja is, a csapathoz tartozó egyéni, index-szel ellátott rajtszámot nem kell viselnie.

Kizárásra kerülhet az a versenyző, aki többszöri figyelmeztetés ellenére is megszegi a rajtszám viselésére vonatkozó szabályt, továbbá aki nem teljesíti a verseny – szervezők által kijelölt – teljes távját vagy a nevezési lapot pontatlanul nem a valóságnak megfelelő adatokkal illetve hiányosan tölti ki, továbbá a chipet nem rendeltetésszerűen használja.

Saját és futótársaik érdekében nem ajánlott a futóknak a táv teljesítése közben bármilyen zene- vagy egyéb lejátszót egyszerre mindkét fülükbe dugva hallgatni, használni! A verseny a mezőnyben dolgoznak a kerékpáros és motoros szervezők, illetve szükség esetén a mentő autók. A fülhallgató elnyomja a külső zajokat, így a futó akadályozhatja az előző futótársakat és a munkájukat végző szervezőket, orvosi csapatot.

A versenyen görkorcsolyázni, kerékpározni, rajtszám nélkül futni, kutyával futni tilos. A kerékpáros, görkorcsolyás kísérővel induló futót a versenyből kizárhatjuk.

A versenyen értékmegőrzést nem vállalunk.

A esemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység csak a BSI előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.

A BSI szervezési okok miatt fenntartja a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozza, a nevezést bármikor lezárja.

A BSI fenntartja az útvonal-, program- és időpont változtatás jogát.

tudnivalók az esemény napjára

Az időrendet itt találod.

A versenyközpontot, az öltözőket és ruhatárakat az Auchan Budakalász földszintjén, az bevásárlótér hátsó részében alakítjuk ki.

Bejárat az áruház parkolójából, a klasszikus vásárlói bejáraton keresztül lesz. A rajtszám átvétele után a bevásárlótéren keresztül lehet az épületet elhagyni.

Előzetesen a BSI-ben:

  • Félmaraton és 21+10 km
    • január 15-16-án 9:00-17:00 között

A helyszínen a versenyközpontban január 19-én:

  • A félmaratonra 7:30-9:45 között
  • A 3,4 km-re 7:30-8:45 között
  • A 21+10 km-re 7:30-9:45 között
  • A 10 km-re 10:00-13:15 között

Öltöző:

Az öltöző és az öltözőkön belüli ruhatár is az Auchan eladótér hátsó részében lesz berendezve.

Ruhatár:

A ruhatárat az öltözőkön belül alakítjuk ki. A ruhatárba beadott csomagodra egy számmal ellátott etikettet ragasztunk, a csuklódra pedig egy ezzel megegyező számmal ellátott karszalagot kapsz.

A ruhatárba 1 db max. 60x40x30 cm méretű csomagot adhatsz le, legkésőbb a rajt előtt 15 perccel. 

A csomagot a célba érkezés után kollégáink fogják kiadni, a karszalagodon található szám alapján.

A csomag kiadása után a karszalagot eltávolítjuk.

A csomagot kizárólag a karszalag birtokában adjuk át, fotóról, számsor bemondása alapján NEM!

NYITVATARTÁS:

  • 7:30-15:30

Figyelem! A ruhatárban értékmegőrzést nem vállalunk.

Kerékpártároló:
A helyszínen kerékpártárolót nem üzemeltetünk.

WC:

  • Az áruházon belüli mosdók mellett, Mobil WC-ket a rajtzóna közelében is találsz.
    • Urak részére mobil piszoárok is rendelkezésre állnak majd.
  • az útvonalon a frissítőállomások közelében találsz mobil WC-ket
  • Az időbeálló zónákat a rajtszámon egységesen sárga alappal jelöljük, csak a zónák fekete számjegye tér el!
  • Az időzónák gyülekező helyeit jelölő zászlók is sárga alapon fekete számjegyet tartalmaznak.

Kérjük a rajt előtt mindenki a tervezett tempójának (perc/km) megfelelő zászlónál várakozzon a rajtzónába lépés előtt.

Rajtzónák:

  • 1-es zóna:
    • 4:30 perc/km-en belül
      • 45:00-n belüli 10 km
      • 1:35:00-n belüli félmaraton
  • 2-es zóna:
    • 4:30-5:00 perc/km között
      • 45:00-50:00 közötti 10 km
      • 1:35:00-1:45:00 közötti félmaraton
  • 3-as zóna:
    • 5:00-5:30 perc/km között
      • 50:00-55:00 közötti 10 km
      • 1:45:00-1:56:00 közötti félmaraton
  • 4-es zóna:
    • 5:30-6:00 perc/km között
      • 55:00-1:00:00 közötti 10 km
      • 1:56:00-2:06:00 közötti félmaraton
  • 5-ös zóna:
    • 6:00-6:30 perc/km között
      • 1:00:00-1:05:00 közötti 10 km
      • 2:06:00-2:17:00 közötti félmaraton
  • 6-os zóna:
    • 6:30 perc/km fölött
      • 1:05:00 fölötti 10 km
      • 2:17:00 fölötti félmaraton

Mindenki csak az előre megadott, tervezett tempójának megfelelő rajtzónába állhat be.

  • A tervezett tempónak megfelelő rajtzónába való beállást a rajtszámon elhelyezett etikett segíti, melyet a zónába történő beálláskor ellenőrzünk. Az etikett száma megegyezik a zóna számával.
  • Mindenki csak abba a rajtzónába állhat be, amilyen számú matrica a rajtszámán van.
  • Aki nem adott meg tervezett tempót, az a rajt előtt a versenyközpontban kérhet matricát.
  • Rajtzóna-matrica nélkül csak a legkésőbb induló rajtzónába lehet beállni!

Kérjük, ha a rajtzónádban nem megfelelő matricás futóval találkozol, figyelmeztesd arra, hogy célidejének megfelelő tempójú rajtzónát válassza, a tumultus és az esetleges balesetek elkerülése érdekében

21 km   rajt: 10:00

A rajt szakaszos lesz, az erre a távra nevezőket 2-3 fős csoportokban indítjuk.

Az indítások között 1-2 másodperc szünetet tartunk.

A rajtzónát 9:55-kor nyitjuk.

Rajtolni 10:25 után nem lehetséges

A rajthoz a tervezett indítási időknek megfelelően, a rajtszámon lévő zónamatricák alapján, emelkedő sorrendben léptetjük be a résztvevőket.

A rajt előtt – a rajt melletti területen – sárga zónazászlókkal jelöljük a rajtszámon lévő zónamatricák szerinti gyülekező pontokat. Arra kérünk mindenkit, hogy közvetlenül a rajtja előtt, saját zónazászlója alatt gyülekezzen, ahonnan szólítani fogjuk a futókat a rajthoz a tervezett indítási időknek megfelelően.

Várható indítási időpontok:

10:00     1,2,3-as rajtzóna

                kérjük a távot tervezetten 1 óra 20 percen belül teljesítő futókat,

hogy a beléptetés kezdetekor elsőként lépjenek a rajtzónába.

10:08     4-es rajtzóna

10:14     5-ös rajtzóna

10:18     6-os rajtzóna

10 km   rajt: 13:30

A rajt szakaszos lesz, az erre a távra nevezőket 2-3 fős csoportokban indítjuk.

Az indítások között 1-2 másodperc szünetet tartunk.

A rajtzónát 13:25-kor nyitjuk.

Rajtolni 13:45 után nem lehetséges

A rajthoz a tervezett indítási időknek megfelelően, a rajtszámon lévő zónamatricák alapján, emelkedő sorrendben léptetjük be a résztvevőket.

A rajt előtt – a rajt melletti területen – sárga zónazászlókkal jelöljük a rajtszámon lévő zónamatricák szerinti gyülekező pontokat. Arra kérünk mindenkit, hogy közvetlenül a rajtja előtt, saját zónazászlója alatt gyülekezzen, ahonnan szólítani fogjuk a futókat a rajthoz a tervezett indítási időknek megfelelően.

Várható indítási időpontok:

13:30     1,2,3-as rajtzóna

                kérjük a távot tervezetten 35 percen belül teljesítő futókat,

hogy a beléptetés kezdetekor elsőként lépjenek a rajtzónába.

13:33     4-es rajtzóna

13:37     5-ös rajtzóna

13:42     6-os rajtzóna

A rajt előtti várakozáshoz javasoljuk a sportcsarnok fűtött küzdőterét, ahol a kiállítókkal lehet ismerkedni, a lelátón le lehet ülni, illetve a rajt előtt itt lesz poharas vízvételi lehetőség.

Mobil wc-ket a csarnok előtti parkolóban helyezünk el.

Az útvonalat a környező kerékpár- és kis forgalmú utakon jelöljük ki. Az útvonal mindkét távnál egy-egy nagy kör, döntően kerékpár út.
Átfutunk a Megyeri hídon a pesti oldalra és vissza a híd két oldalán lévő kerékpár úton. A híd minkét oldalán lépcsőkön is futunk fel vagy le. Az útvonal egyes részein a kerékpárutat terelőkúpokkal megfelezzük, a résztvevők egymás mellett ellentétes irányban haladva teljesítik a távot.

A rajt előtt a Sportcsarnokban lesz vízvételi lehetőség.

Útvonalfrissítő állomások és kínálatuk:

Félmaraton

  • 5,8 km-nél: víz, Powerade, banán, szőlőcukor
  • 11,8 km-nél: víz, Powerade, banán, szőlőcukor
  • 18,2 km-nél: víz, banán, szőlőcukor

10 km:

  • 5 km-nél: víz, Powerade banán, szőlőcukor
  • 8,2 km-nél: Powerade, banán, szőlőcukor

Hasznos:

  • A frissítőállomásokon neked kell elvenni az italodat
  • A téli körülmények között előfordulhat, hogy a frissítőállomáson elhelyezett ital túlzottan hideg lesz.

A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj.

  • Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért.
  • A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben.
  • Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

A célterületen célba érkezés után előbb az érmedet, majd a befutócsomagodat veheted át.

A 10 kilométeres távon 1 óra 20 perc nettó idő, a félmaratoni távon 2 óra 45 perc nettó idő, az utolsó elrajtoló idejéhez viszonyítva.

Az időmérés szolgáltatója az AGNI-Timing. 

Az időmérés a rajtszám hátuljára ragasztott UHF chipekkel történik. 
Olvasd el a chiphasználat tudnivalóit!

Rajtszám viselési szabályok: 
Az időmérés földön elhelyezett időmérő szőnyegek (antennák) segítségével történik, amely körülbelül 2-3 méteres távolságból érzékeli a rajtszámban elhelyezett jeladót. Az időbélyegzés a legerősebb jelszignálnál (a szőnyeg feletti áthaladáskor) történik. 

A sikeres egyéni idők rögzítéséhez kérjük az alábbi szabályok figyelembevételét:

  • A rajtszámot a verseny során végig láthatóan, a has/mell tájékon szükséges viselni. (rajtszámtartó öv megengedett)
    • A rajtszámot letakarni tilos!
  • A rajtszám hátulján elhelyezett chipet ne távolítsák el, ne hajtsák össze és ne szúrják át biztosítótűvel.
  • Mindenki figyeljen arra, hogy a saját rajtszámát viselje a verseny során.
  • Célbaérkezés után kérjük a mérési pontot mielőbb elhagyni.

Az időmérés földön elhelyezett időmérő szőnyegek (antennák) segítségével történik, amely körülbelül 2-3 méteres távolságból érzékeli a rajtszámban elhelyezett jeladót. Az időbélyegzés a legerősebb jelszignálnál (a szőnyeg feletti áthaladáskor) történik.

A sikeres egyéni idők rögzítéséhez kérjük az alábbi szabályok figyelembevételét:

  • A rajtszámot a verseny során végig láthatóan, a has/mell tájékon szükséges viselni. (rajtszámtartó öv megengedett)
    • A rajtszámot nem szabad eltakarni.
  • A rajtszám hátulján elhelyezett chipet ne távolítsák el, ne hajtsák össze és ne szúrják át biztosítótűvel.
  • Mindenki figyeljen arra, hogy a saját rajtszámát viselje a verseny során.
  • Célbaérkezés után kérjük a mérési pontot mielőbb elhagyni.

Az 1-3. helyezett férfi és nő.
Az eredményhirdetés a célba érkezés sorrendje (bruttó idő) alapján történik. A honlapon található eredménylistában (ami a nettó idők alapján készül) ettől eltérő helyezés is szerepelhet.

Idén is folytatódik a legaktívabb cégek, munkahelyi közösségek versenysorozata. További információért kattints ide.

Az esemény része a „BSI Tízesmánia” sorozatnak. További információkért kattints ide.

Az esemény része a „BSI Félmaratonmánia” sorozatnak. További információkért kattints ide.

tudnivalók a célbaérés után

Az eredményeket itt találod.

Az eredménylista a célba érkezést követően folyamatosan frissül. Innen letöltheted személyes okleveledet is, amellyel akár Facebookon is büszkélkedhetsz ismerőseidnek.

Rendeld meg akár már előzetesen a neveddel és befutóidőddel gravírozott érembetétet! Kerüld el a helyszíni sorban állást, majd mi postázzuk neked az esemény után körülbelül három héttel.

Egy öntapadós műanyag kis táblára gravírozzuk a nevedet és a befutóidődet. A táblácska pont beleillik az érem hátulján kialakított mélyedésbe. Nem kell futás után pénzt keresgélned, a helyszínen sorba állnod és várnod az érem elkészültére, vagy utólag elküldeni vésetni. Mi elkészítjük és elpostázzuk neked a betétet. Amikor megérkezik, csak felragasztod az érmed hátuljára és máris kész a személyes emléked a teljesítményedről.

A betét megrendelhető online, a távra történő nevezéssel együtt vagy a BSI nevezési rendszer „Termékek” menüpontjában

A betét ára postázási költséggel együtt (csak magyarországi címre) 2 400 Ft.

Az esemény utáni fotóválogatásunkat a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál Facebook oldalunkon illetve a Médiatár menüpontban találod.

Az eseményről készült összefoglaló filmeket, befutóvideókat itt találod.

az igazi fanatikusoknak

két táv, egy nap, dupla élvezet!

megnyugtató válaszok

Gyakran ismételt Kérdések

Csokorba szedtük a leggyakrabban feltett kérdéseiteket

hu_HU

Virtuálisan teljesítenéd a Zúzmarát?

Ha valamilyen oknál fogva nem tudtál részt venni az idei Zúzmara Félmaratonon és Futófesztiválon lehetőséget biztosítunk, hogy virtuálisan teljesítsd a legnépszerűbb távok egyikét a virtuális eseményünk keretében!